Stage U15F : Une préparation optimale pour les Inter Ligues
Publié le 23/10/2024
Du 21 au 23 octobre, la LFNA a accueilli le deuxième stage de la saison des U15F au Haillan, sous la responsabilité d’Olivier Coelho et de Margaux Aimé.
L’objectif principal de ce stage était d’élargir le nombre de joueuses observées de la génération 2010 suite au premier stage du mois d’août et de continuer à affiner le projet de jeu de l’équipe, en vue des Inter Ligues prévues en février.
Un Programme Enrichissant
Le contenu du stage s’est articulé autour de cinq séquences d’entraînement axées sur des thèmes clés :
- Création de surnombre
- Jeu combiné :
- Gestion de la profondeur
- Transitions et finition
Les gardiennes de but ont pu bénéficier de séances spécifiques dirigées par Mickaël Nicolo.
Approche Holistique
En parallèle des entraînements techniques, les joueuses ont participé à divers ateliers, comprenant des séances d’étirements, une sensibilisation à la cohérence cardiaque, et des exercices de récupération, animés par Tom Bouvier, préparateur athlétique. Ce dernier veille également à la réathlétisation des joueuses blessées.
Le stage a également mis l’accent sur la cohésion d’équipe, avec des activités visant à renforcer la vie de groupe, sous la régie de règles de vie précises, pour favoriser un environnement propice à l’épanouissement.
Perspectives d’Avenir
À l’issue de ce stage, 18 joueuses, accompagnées de 3 gardiennes de but, seront sélectionnées pour participer à un troisième stage qui se déroulera du 3 au 5 janvier, avec deux rencontres amicales au programme. Parmi elles, un groupe de 16 joueuses sera choisi pour participer au dernier stage de fin janvier. Ces 16 joueuses représenteront la LFNA lors des Inter Ligues de février à Clairefontaine.
Ce stage a également permis d’accueillir des stagiaires BEF apprentissage, qui ont pu participer à l’observation, à l’animation de séances et à la création de montages vidéo pour les retours de séance avec les joueuses.
